0
Phản hồiLợi ích lớn nhất của cà phê
Làm sao để biết giá cà phê chính xác nhất, mới nhất của ngày hôm nay?
RẤT ĐƠN GIẢN - Chỉ cần soạn tin nhắn CAFE và gửi tới số 8388
Đối với nhiều người, ly cà phê buổi sáng là một thói quen hàng ngày, mà nếu không có, sẽ khiến ta cảm thấy bồn chồn, thiếu vắng. Và cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.
Chống lại bệnh
Caffeine có trong cà phê giúp bảo vệ các tế bào não từ những tổn hại gây ra do chứng mất trí, bệnh Parkinson và Alzheimer. Chất chống oxy hóa trong cà phê có thể giúp ngăn ngừa bệnh gan. Tuy nhiên, đối với những người bị áp huyết cao, cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức) hoặc hay bị lo lắng thì nên tránh cà phê.
Tăng cường trí tuệ
Uống cà phê vào buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái và tỉnh táo để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, vào buổi tối, nếu bạn khó ngủ thì nên uống cà phê trước khi ngủ 4 tiếng đồng hồ.
Hiệu quả trong việc giảm cân
Caffeine trong cà phê có thể tăng tốc độ trao đổi chất và đốt cháy chất béo, giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2 và bệnh béo phì. Cà phê đen là một trong những đồ uống có hàm lượng calo thấp nhất.
Theo An ninh Thủ đô/Health.com
- Các bài đã đăng
- xem tất cả trong chuyên mục này
- Độc đáo Bảo tàng thế giới cà phê tại Buôn Ma Thuột (26/11/2018)
- Hàm lượng caffeine trong trà xanh cao hơn trong cà phê? (08/07/2018)
- Có gì trong ly cà phê tuyệt phẩm đắt nhất thế giới với giá 1,4 triệu đồng? (01/12/2017)
- Mỹ thu hồi cà phê Wake-up của Vinacafé (24/10/2017)
- Jamaica: Tập trung phát triển cà phê Mountain ở vùng cao lẫn vùng thấp (05/10/2017)
- Nestlé mua thương hiệu cà phê Blue Bottle Coffee với giá 425 triệu USD (15/09/2017)
Cà phê Việt Nam
Việt Nam: Xuất khẩu cà phê tháng 1/2019 giảm cả lượng lẫn giá trị
Lễ hội cà phê Buôn Ma Thuột 2019 sẽ diễn ra từ ngày 9 đến 16-3
Việt Nam: xuất khẩu cà phê tháng 12/2018 giảm 6,12%
Việt Nam: xuất khẩu cà phê tháng 11/2018 tăng
Ngày Cà phê Việt Nam lần thứ 2: Quảng bá, tôn vinh giá trị và hình ảnh cà phê Việt