Caffeine

Bao nhiêu cafein là quá nhiều?

Uống quá nhiều cafein mỗi ngày có thể gây mất ngủ, lo âu, bồn chồn, cáu kỉnh, đau đầu và tiêu chảy.

Phụ nữ thường xuyên uống cà phê sẽ ít bị ù tai hơn

Nghiên cứu của Trường Y tế Harvard (HSPH) đã phát hiện ra rằng những phụ nữ sử dụng nhiều chất cafein ít có nguy cơ mắc chứng ù tai hơn.

3 lợi ích của cà phê với người có axit uric cao

Chất cafein trong cà phê có thể làm cho đầu óc chúng ta tỉnh táo. Uống cà phê còn có lợi cho một số người có axit uric cao.

Vì sao không nên cho trẻ uống cà phê?

Thế giới đã hình thành nền văn hóa tiêu thụ cà phê từ lâu. Đã có rất nhiều nghiên cứu được đưa ra và kết luận rằng việc uống cà phê khoa học sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ, sa sút trí tuệ và một số bệnh ung thư. Nhưng tác hại của cà phê thì nhiều người vẫn chưa hiểu được đầy đủ.

Uống nhiều cà phê có thể giảm ung thư da

Caffeine và polyphenols giúp ngăn ngừa ung thư do tia cực tím, hạt cà phê còn tiết ra chất dẫn xuất vitamin trong quá trình rang xay. 2

Hàm lượng caffeine trong trà xanh cao hơn trong cà phê?

Thực chất hàm lượng caffeine có trong trà xanh cao hơn hàm lượng caffeine cà phê. Tuy nhiên trong trà xanh lại có chứa chất ức chế khiến người sử dụng cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi uống. 1

Caffeine có phải là thuốc không?

Nhiều nghiên cứu cho rằng caffeine là một loại thuốc kích hoạt tâm thần. Caffeine tác động lên hệ thần kinh của bạn.

Cà phê giúp con người lạc quan hơn

Chất caffeine trong cà phê khiến con người cảm nhận các yếu tố tích cực trong môi trường xung quanh nhanh và chính xác hơn.

Những lợi ích của caffeine trong cà phê

Đáng chú ý là chất caffeine đã rất xuất sắc khi ngừa một protein có tên gọi ATR-Chk1, chất này đã phá hủy các tế bào trong cơ thể khiến nó không có thể tái cấu trúc lại được dễ gây ung thư.

Giảm béo bằng cà phê

Cà phê không chỉ giúp bạn tỉnh tảo hơn mỗi ngày mà còn có công dụng giảm cân nếu bạn sử dụng đúng cách.