Cacbon-hydrat và cà phê giúp phục hồi năng lượng
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Úc vừa công bố thì uống cà phê cùng với một loại thực phẩm thuộc nhóm Cacbon-hydrat (nhóm thực phẩm giàu tinh bột) sẽ bù đắp năng lượng cho các cơ bắp nhanh hơn.