Tác dụng của cà phê, lợi ích của cà phê đối với sức khỏe - Trang 2 trên 10

Cùng khám phá những lợi ích của cà phê đối với cà phê, tìm hiểu tác dụng của cà phê đối với sức khỏe của bạn.

Xem thêm: Tác dụng của cà phê đối với sức khỏe

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê hàng ngày?

Uống cà phê hàng ngày là thói quen của phần đông dân số. Mọi người thường khởi đầu một ngày với ly cà phê để tăng sự tỉnh táo.

Những ai không nên uống cà phê?

Cà phê tuy mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng không phải ai cũng sử dụng được thức uống này.

Tại sao chúng ta lại đau đầu khi ngừng uống cà phê?

Bất cứ ai uống cà phê đều biết rằng nó gây nghiện. Tuy nhiên do cà phê ngon và giúp bạn tỉnh táo suốt cả buổi sáng nên bạn sẵn sàng đối mặt với những nguy hiểm do Caffeine gây ra.

Uống cà phê nhiều có giảm cân không?

Caffeine trong cà phê có tác dụng tăng cường hiệu suất tập luyện sức bền và tăng lượng calo bạn đốt cháy, dẫn đến giảm cân.

Lợi ích của việc uống cà phê trước ngủ trưa

Các chuyên gia cho rằng uống một tách cà phê trước khi ngủ trưa giúp bạn trở lại với công việc buổi chiều nhanh hơn mà không uể oải, buồn ngủ.

Cà phê giúp giảm cân, hạn chế nguy cơ béo phì

Cà phê có thể giúp ích cho quá trình giảm cân, hạn chế nguy cơ béo phì chỉ khi được sử dụng đúng cách.

Dấu hiệu bạn nên tạm dừng uống cà phê

Huyết áp tăng, rối loạn giấc ngủ, xuất hiện cảm giác lo lắng là những tác dụng phụ của cà phê cho thấy bạn nên ngừng sử dụng loại thức uống này.

5 tác dụng bất ngờ khi bạn uống cà phê mỗi ngày

Cà phê được các nghiên cứu trên thế giới coi là siêu thực phẩm của sức khỏe, với tác dụng bất ngờ lên nhiều hệ cơ quan.

Phụ nữ thường xuyên uống cà phê sẽ ít bị ù tai hơn

Nghiên cứu của Trường Y tế Harvard (HSPH) đã phát hiện ra rằng những phụ nữ sử dụng nhiều chất cafein ít có nguy cơ mắc chứng ù tai hơn.

Cứ uống cà phê vào lại bị tiêu chảy, vì sao?

Dù rất thích uống cà phê nhưng một số người lại bị rắc rối tiêu hóa ngay sau khi uống, thường gặp nhất là tiêu chảy.