Tác dụng của cà phê, lợi ích của cà phê đối với sức khỏe

Cùng khám phá những lợi ích của cà phê đối với cà phê, tìm hiểu tác dụng của cà phê đối với sức khỏe của bạn.

Xem thêm: Tác dụng của cà phê đối với sức khỏe

Những quan niệm sai lầm về việc uống cà phê

Theo Boldsky, hiện có nhiều quan niệm sai lầm về việc uống cà phê thường xuyên như nó có thể cản trở sự phát triển, làm tăng nguy cơ loãng xương… 1

7 tác dụng phụ khi uống quá nhiều cà phê

Mặc dù caffeine nói chung là an toàn với liều lượng từ thấp đến trung bình, nhưng lượng tiêu thụ cao có thể gây ra tác dụng phụ khó chịu và thậm chí nguy hiểm.

Hai tác động bất ngờ của cà phê lên chứng đau đầu

Tranh cãi bắt nguồn từ việc một số người cảm thấy cơn đau đầu dịu đi thần kỳ sau khi uống cà phê , nhưng một số người khác lại bị đau đầu khi uống.

Cà phê ảnh hưởng như thế nào đến mức cholesterol?

Cà phê có lợi cho sức khỏe tổng thể nhưng với người bị cholesterol cao, cần xem xét cách pha chế, liều lượng uống và những nguyên liệu được thêm vào.

Lý do không nên uống cà phê sau khi nhậu say?

Uống cà phê trong lúc đang say có thể khiến tình trạng khó chịu của bạn càng nặng hơn.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê hàng ngày?

Uống cà phê hàng ngày là thói quen của phần đông dân số. Mọi người thường khởi đầu một ngày với ly cà phê để tăng sự tỉnh táo.

Những ai không nên uống cà phê?

Cà phê tuy mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng không phải ai cũng sử dụng được thức uống này.

Tại sao chúng ta lại đau đầu khi ngừng uống cà phê?

Bất cứ ai uống cà phê đều biết rằng nó gây nghiện. Tuy nhiên do cà phê ngon và giúp bạn tỉnh táo suốt cả buổi sáng nên bạn sẵn sàng đối mặt với những nguy hiểm do Caffeine gây ra.

Uống cà phê nhiều có giảm cân không?

Caffeine trong cà phê có tác dụng tăng cường hiệu suất tập luyện sức bền và tăng lượng calo bạn đốt cháy, dẫn đến giảm cân.

Lợi ích của việc uống cà phê trước ngủ trưa

Các chuyên gia cho rằng uống một tách cà phê trước khi ngủ trưa giúp bạn trở lại với công việc buổi chiều nhanh hơn mà không uể oải, buồn ngủ.