Uống cà phê như thế nào là tốt nhất? - Trang 3 trên 3

Uống cà phê như thế nào để kích hoạt tối đa bộ não của bạn.

Tổng hợp những nghiên cứu về cách uống cà phê hợp lý để gia tăng hiệu quả công việc cũng như có lợi cho sức khỏe.

Giảm béo ngoạn mục bằng cà phê

Bạn có thể sợ cafe vì nó ảnh hưởng xấu đến làn da và dung nhan của bạn, thực ra, nếu uống đúng cách, cafe có thể mang lại cho bạn một vẻ ngoài thon thả và nhẹ nhõm. 1

Uống cà phê: 8 lợi – 1 hại

Hoạt chất trong cà phê là caffeine - một chất tác động vào hệ thần kinh trung ương, gây hưng phấn. Điều này chắc ai cũng nhận thấy sau 10-15 phút uống chút cà phê. 6

Uống cà phê vào buổi trưa giảm nguy cơ mắc tiểu đường

Uống cà phê, đặc biệt vào buổi trưa, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2, một nghiên cứu mới công bố.

Uống cà phê giúp chống ung thư da

Các nhà khoa học của Đại học Washington ở Seattle vừa công bố một báo cáo trên tạp chí "Điều tra Da liễu" khẳng định thêm về tác dụng của caffeine đối với việc phòng chống bệnh ung thư da.

Những lý do nên uống cà phê

Cà phê ngon, thơm và hương vị đặc trưng gợi nhớ, đến mức nhiều người nếu sáng ra mà chưa “chạm môi” vào ly cà phê thì cứ vẩn vơ như thiếu một điều gì. 1

Uống cà phê và tập thể dục chống bệnh ung thư da

Theo kết quả nghiên cứu đối với chuột cho thấy uống một liều lượng từ thấp đến vừa phải chất caffeine (tương đương một, hoặc hai cốc cà phê) hàng ngày.

Brazil: Tập cho trẻ em uống cà phê

Hiệp hội cà phê Brazil (ABIC) vạch ra kế hoạch phục vụ bữa ăn sáng miễn phí cho 1 triệu trẻ em tuổi từ 6-18, dĩ nhiên là kèm theo một ly cà phê để mấy em nhâm nhi sau khi đánh chén.