Những lợi ích của cà phê mang lại cho cuộc sống - Trang 2 trên 7 - Giacaphe.com

Cà phê từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Không chỉ đơn thuần là thức uống giúp tỉnh táo, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi được sử dụng với lượng vừa phải.

Lợi ích của việc uống cà phê trước ngủ trưa

Các chuyên gia cho rằng uống một tách cà phê trước khi ngủ trưa giúp bạn trở lại với công việc buổi chiều nhanh hơn mà không uể oải, buồn ngủ.

Uống cà phê theo cách này sẽ giúp giảm cân

Uống một lượng cà phê thích hợp có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng mức năng lượng, đặc biệt là giúp giảm cân.

Lợi ích của cà phê với người lớn tuổi

Cà phê là thức uống rất giàu caffeine, giúp giảm mệt mỏi và tăng cường sự tập trung hiệu quả. Đặc biệt, một số nghiên cứu còn cho thấy caffeine có thể giúp phụ nữ lớn tuổi chống lại chứng mất trí nhớ.

Uống 3 tách nhỏ cà phê mỗi ngày có thể giúp duy trì huyết áp thấp?

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nutrients, uống ba tách cà phê trở lên mỗi ngày có liên quan đến việc hạ huyết áp.

Tác dụng bất ngờ từ cà phê sữa với sức khỏe

Theo nghiên cứu của Đại học Copenhagen, cà phê sữa giúp tăng gấp đôi tác dụng kháng viêm của các tế bào miễn dịch cơ thể.

5 tác dụng bất ngờ khi bạn uống cà phê mỗi ngày

Cà phê được các nghiên cứu trên thế giới coi là siêu thực phẩm của sức khỏe, với tác dụng bất ngờ lên nhiều hệ cơ quan.

Phụ nữ thường xuyên uống cà phê sẽ ít bị ù tai hơn

Nghiên cứu của Trường Y tế Harvard (HSPH) đã phát hiện ra rằng những phụ nữ sử dụng nhiều chất cafein ít có nguy cơ mắc chứng ù tai hơn.

3 lợi ích của cà phê với người có axit uric cao

Chất cafein trong cà phê có thể làm cho đầu óc chúng ta tỉnh táo. Uống cà phê còn có lợi cho một số người có axit uric cao.

So sánh lợi ích của cà phê và trà

Cà phê có lượng caffeine cao gấp 3 lần trà nên dẫn đến một số tác dụng phụ mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, hai loại đồ uống này đều chứa chất có thể giúp chống viêm.

Vì sao nên uống nước trước khi uống trà hoặc cà phê vào buổi sáng?

Thức dậy lúc 6 giờ sáng và uống một tách trà hoặc cà phê có tác dụng như một "phép mầu" đối với nhiều người và ở Ấn Độ, đó là một truyền thống mà nhiều người tuân theo để bắt đầu một ngày mới.