Uống cà phê trước khi tập thể dục

Làm sao để biết giá cà phê chính xác nhất, mới nhất của ngày hôm nay?

RẤT ĐƠN GIẢN - Chỉ cần soạn tin nhắn CAFE và gửi tới số 8388

Uống cà phê trước buổi tập thể dục có cường độ cao giúp làm tan biến những cơn đau khi tập. Đó là kết luận của nhóm chuyên gia thuộc Đại học Illinois (Mỹ) sau 7 năm nghiên cứu mối quan hệ giữa caffeine và hoạt động cơ thể.

Trong cuộc nghiên cứu mới nhất, một nhóm vận động viên xe đạp được cho uống viên thuốc chứa lượng caffein tương đương 2 hoặc 3 tách cà phê khoảng 1 giờ trước khi tập, và đến lần sau viên caffeine được thay bằng giả dược. Kết quả cho thấy các vận động viên không cảm thấy đau nhức trong lần uống caffeine, nhưng các cơn đau lại xảy ra trong lần uống giả dược.

Báo Telegraph dẫn lời nhóm nghiên cứu cho hay tác dụng giảm đau của caffeine là do chất này đã khóa những thụ quan của cơ thể vốn giữ vai trò cảnh báo não bộ về các cơn đau ở cơ bắp.

_________
THỊNH’C

Nhấn vào đây để xem giá cà phê qua tin nhắn điện thoại

Loading...

Cùng thảo luận vì một diễn đàn của người nông dân lớn mạnh

Chúng ta là người một nhà, hãy giành cho nhau những ngôn từ lịch sự và thân thiện. Nhấn vào đây nếu bà con định hỏi về xu hướng giá cả và hãy đọc hướng dẫn này để biết cách sử dụng Tiếng Việt khi gửi phản hồi.

(?)

(Tại sao cần?)

Gõ tiếng Việt: - [hướng dẫn]

Cung cấp cà phê Cầu Đất chất lượng cao

Chuyên cung cấp cà phê Arabica Cầu Đất, cà phê Đà Lạt chất lượng cao. Giá tốt nhất thị trường.
Nhấn vào đây hoặc liên hệ 0945 745 536 (gặp Hương) để biết thêm chi tiết